Ψυχοθεραπεία - Ψυχολογική αξιολόγηση

Είμαι Ψυχολόγος και Διδάσκων και Επόπτης Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας σύμφωνα με τα κριτήρια της European Associaton for Behavioural and Cognitive Therapies. Προσφέρω γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και ψυχολογική αξιολόγηση της προσωπικότητας και της ψυχοπαθολογίας (Αριθμός αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου: 23908/98 - Νομαρχία Αθηνών).

Μπορούμε να συνεργαστούμε για θέματα άγχους, ψυχολογικής διάθεσης, διατροφής, σεξουαλικών δυσκολιών, προβλημάτων ζεύγους ή γάμου, ανησυχίας για θέματα υγείας, φοβιών, κοινωνικών δυσκολιών, έμμονων ιδεών, απώλειας - πένθους, ψυχολογικών κρίσεων, τραυματικών γεγονότων, προβλημάτων με τον εαυτό κ.ά.

Δεν προσφέρω ψυχοθεραπεία σε παιδιά, εφήβους ή οικογένειες, καθώς και ψυχοθεραπεία για κατάχρηση ή εξάρτηση από ουσίες. Ωστόσο, συνεργάζομαι με ένα δίκτυο εξαιρετικών συναδέλφων. Αν χρειάζεστε ψυχιατρική φροντίδα, ψυχολογική υποστήριξη για χρόνια προβλήματα, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων ή ειδική αγωγή, θα χαρώ να σας παραπέμψω σε έναν ειδικό που εμπιστεύομαι.

Γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν πολλές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Η λέξη ψυχανάλυση, που χρησιμοποιούμε στον καθημερινό μας λόγο, αφορά σε μία συγκεκριμένη μορφή ψυχοθεραπείας βασισμένη στη θεωρία του Freud. Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία δε μοιράζεται το θεωρητικό υπόβαθρο της ψυχανάλυσης και αναπτύχθηκε ως αντίδραση στην έλλειψη επαρκών επιστημονικών δεδομένων για τις μέχρι τότε διαθέσιμες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις. Πήρε τη σημερινή τη μορφή στα τέλη της δεκαετίας του ’60, δίνοντας έμφαση στον τρόπο σκέψης του ατόμου.

Η γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία βασίζεται στην αρχή ότι νοητικές λειτουργίες, δηλαδή το νόημα που δίνουμε σε μία κατάσταση, οι σκέψεις που κάνουμε γύρω από αυτή, οι νοητικές εικόνες που σχηματίζουμε, αλλά και οι γενικότερες αντιλήψεις και πεποιθήσεις μας καθορίζουν τη συμπεριφορά μας και τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις. Η γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία υποβλήθηκε σε αυστηρότατο επιστημονικό έλεγχο και αποδείχθηκε εξαιρετικά αποτελεσματική σε μεγάλο εύρος ψυχικών δυσκολιών.

Περισσότερες πληροφορίες (στα Αγγλικά) θα βρείτε στη σχετική ενότητα του δικτυακού τόπου της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Εποπτεία

Προσφέρω εποπτεία στη γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία στο πλαίσιο του τετραετούς εκπαιδευτικού προγράμματος του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Επίσης προσφέρω εποπτεία στην παροχή ψυχολογικών συμβουλών μέσω διαδικτύου στους ψυχολόγους - συμβούλους της πλατφόρμας διαδικτυακών υπηρεσιών Mpes!. Τέλος, προσφέρω ιδιωτικά εποπτεία στη γνωσιακή - συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία σε Ψυχολόγους και Ψυχιάτρους.